|
-
如何跟孩子沟通，孩子才能听进去 2022-10-28
01孩子为什么“不听话”？ 生活中，你是不是也遇到过这种情况：当你告诉孩子不要做这个不要做那个，你的孩子根本不予理睬；当孩子闹情绪、发脾气时，尽管你耐着性子讲事实、摆道理，但是基本没有效果。 孩子为什么如此地难沟通呢？ 建议转换一下角色来...[详细]
-
总是担忧孩子的父母 2022-10-27
很多父母总是会担心自己的孩子，觉得孩子什么事都可能会搞砸，不信任自己的孩子。 这些总是处在担心焦虑状态的父母，不光会担心自己的孩子，在他们没有孩子之前，担心焦虑就已经存在，他们会担心工作做不好，担心事情办不好，担心别人不喜欢自己。 一句话...[详细]
-
原生家庭创伤：在孩子面前吵架，负能量足以毁灭一个孩子 2022-10-26
世上极少有不吵架的父母，再恩爱的夫妻也难免会遇到矛盾，发生激烈的争吵。争吵过后，不管问题是否得到解决，反正脾气是发完了，情绪也宣泄了，一切似乎又恢复了平静。 然而，父母经常吵架，对孩子的伤害最大！ 父母吵架时说的每一句攻击对方的狠话，对于...[详细]
-
身体从未忘记：如何觉察自己的情绪流动？ 2022-10-25
每一次的情绪流动，身体便会留下印记。 情绪是我们身体的一部分，当情绪来临时，你通常会做什么？ 01谈谈情绪这回事 情绪，永远是我们生活中无法避免的一大主题。 当负面情绪来袭的时候，我们常常会很难受，甚至完全被情绪淹没、主宰，做出很多不理智的行...[详细]
-
为什么孩子需要高质量的陪伴 2022-10-24
“幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。” 一个幸福的童年对个体性格、三观的形成、心身健康有着积极的重大影响。虽然最近，儿童的心理健康已经得到了越来越多家长的重视。但是，儿童心理与精神健康的整体水平却还在逐年恶化。 养育方式的错...[详细]
-
管理孩子，其实是在管理面对孩子的我们 2022-10-21
【一】 经常听到身边有家长抱怨：现在的孩子，怎么就那么难管呢？似乎，上到十几岁的青春期少年，下到只有3岁的小孩，家长管得越多，孩子越反抗；家长管得越紧，孩子越叛逆。 这不禁让人困惑，到底是哪出了问题呢？ 看过这样一张照片：地铁上，一位妈妈看...[详细]
-
表扬孩子的12种方式 2022-10-20
马克吐温曾说：一句真诚的赞美就能让我多活两个月。赞美对人起的正面作用是无疑的。 父母们需要了解的是，怎样表扬才最能引导孩子成长。我们常见的赞扬用语可能成为了口头禅，比如“你很聪明”“你真棒”“很好，继续努力”等等，但其实真正的表扬不是体现...[详细]
-
人际关系，也许反映了你的自我接纳程度 2022-10-19
01压抑不是解决负面情绪的方法 每个人或多或少都有一些对自己感到不满意的部分，例如外表、能力、财富、地位、经历或背景，每当我们想到这些不喜欢的部分时，就会觉得很不舒服，于是尽可能的想去避免这种不舒服的感觉。 我们努力打扮自己，增强能力，获得...[详细]
友情链接
