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心理视频
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心理健康教育-《歪曲怪兽王国》-敖喜婷老师 2021-01-15
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心理健康讲座--赵海霞老师 2021-01-15
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青少年心理健康主题讲座节选︱国家二级心理咨询师李静怡老师 2021-01-15
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心理短片：《怎样改变自己的心理状态》 2020-12-17
每个人都想拥有美好的生活，但有时候却总陷入“ 自我”的泥沼。如何从这些泥沼中挣脱出来，活出属于自己美好的生活呢？看了下面这 10个技巧也许你就明白了...... 第十、你要明白你的大多数问题都源于童年我们多数的烦恼、恐惧和现有的缺点，其实都就可以从...[详细]
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动画短片：《情绪管理——小猫头鹰的情绪故事》 2020-12-16
视频时长：7分09秒观看引语什么是情绪？这次让小猫头鹰带你走进情绪不为人知的秘密。情绪这只小妖精，从来都不是一只顺从的羔羊。由于个人经历的不同，有些人善于伪装情绪，变成了披着羊皮的灰狼。比如，笑着笑着竟然哭起来，愤怒的外表下满满都是忧伤...[详细]
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动画短片《悲伤存在的意义》 2020-12-16
视频：2分54秒观看引语这是根据一首哲理诗改编的抽象动画。有时候，总会蹦出这样那样的小情绪，忧伤会让自己有了清醒的认识，会发现自己的痛点与脆弱所在，然后去承认、包容、让它不再成为一戳就痛的弱点，从而变得清晰、坦然，这也许就是悲伤存在的意义...[详细]
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动画短片《我有一条黑狗，它名叫抑郁》 2020-12-16
视频：4分18秒观看引语这是一部来自世界卫生组织的公益视频，关于抑郁，关于如何与抑郁相处。抑郁症被称为21世纪三大疾病之一。据统计，世界上大约有12%的人在他们的一生中的某个时期都曾经历过相当严重、需要治疗的抑郁症，而且抑郁症往往具有“隐形”的...[详细]
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动画短片《同理心的力量》 2020-12-16
视频：2分54秒观看引语动画短片《同理心的力量》取自Brené Brown关于 「Empathy」（同理心）的演讲。片中设计了3个语言并不相通的角色：狐狸、熊、麋鹿。短片中的熊代表了“同理心”，麋鹿代表了“同情心”，而那只落入井底的狐狸则是需要帮助的当事者，...[详细]
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