如何与自己的孩子相处，平稳度过叛逆的青春期？建议做好以下几点:

1、与孩子做朋友，平等地与其沟通。要基于平等的站位，把俯视眼光转换为平视眼光。沟通中家长要注意自己的语言，语言对孩子的影响远远超出我们的想象，尤其是嘲讽的言辞。

2、多肯定鼓励孩子，不要吝惜口头表扬。家长要让孩子获得成就感，特别是孩子做了一些令人愉快的事情时要给予孩子肯定，表扬时要说出事实，没有事实的夸大表扬会让孩子失去进取的劲头。

3、给孩子一定的选择权，让孩子为自己做主，培养孩子的责任感和自控力。限制自由会阻碍孩子认知能力的发展、不利于孩子个性的健康发展、不利于孩子意志力的培养，对亲子关系的发展不利。

4、没有哪个父母不爱自己的孩子，但父母未必理解自己的孩子。理解孩子，倾听是关键。倾听时要保持目光接触、不要分心，让孩子知道你在听着。倾听时不要一味地批评和否定孩子，要多看到孩子的优点和积极面。

5、避免唠叨和大喊大叫。对某一件事情说多了等于一句没说，导致事倍功半的结果。父母要注意控制自己的情绪，觉察自己愤怒的信号，用低声细语代替大喊大叫，当父母减少了大喊大叫时，孩子会更容易关注你所说的话。

6、做孩子的榜样。因为家长是孩子最好的老师，父母想把孩子培养成什么样的人，那家长自己就要先做到，比如家长要求孩子不要过度沉迷于手机和电脑，你就要放下手机或电脑做自己应该做的事。

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